Buscando un estimulante para trabajar – La nación

Uno de los compuestos químicos que tiene el café es la cafeína y ha estado expuesto a numerosos mitos durante años. Es algo que ha contribuido al café para ganar una cierta mala reputación, pero numerosos estudios nos han ayudado a comprender las propiedades del café y los efectos de la cafeína en el cuerpo. Además: la cafeína ha ganado popularidad como suplemento, tanto que se vende por separado en forma de encías o rayas.

Y sí, también en forma de polvo de cafeína para oler.

Café como suplemento. Como casi todo, la cafeína tiene efectos positivos y negativos. Tomar café o comer con cafeína no es la mejor decisión, pero la cafeína ha demostrado ser un aliado como un suplemento deportivo. Al menos en ciertas situaciones. Por ejemplo: por su Efecto Consumir en la oxidación de la cafeína grasa Estimula la “quema de grasa”. En los deportes de equipo como el fútbol, ​​un experimento mostró que los jugadores que tomaron una dosis de cafeína antes del entrenamiento hicieron pases largos más precisos.

Sin embargo, este estudio presentó el Contrapartida La cafeína: si el jugador estuvo expuesto a situaciones estresantes y pensó muy rápido, como normalmente durante un juego, la toma de decisiones fue algo peor para aquellos que habían consumido cafeína. Por lo tanto, depende del deporte y nuestro objetivo, pero en la fuerza individual y el entrenamiento aeróbico, Kaffein tiene ciertos efectos que podemos considerar como ventajosos. Otra adición, ir.

Cocafeína. Sin embargo, la cafeína no solo se consume para un mejor rendimiento a nivel deportivo. Hay estudiantes, conductores o personas que simplemente lo necesitan en ciertos momentos del día para sentirse más despiertos gracias a su efecto estimulante, y hay productos que no contribuyen más que la cantidad de cafeína. No hablamos de bebidas energéticas (con grandes cantidades de cafeína por lata, sí, pero también una gran cantidad de azúcar), sino en bares, geles, chicle (utilizado en el Área militar), Píldoras e incluso aerosoles de cafeína.

La clave aquí es la velocidad. Mientras que el té o el café conduce a la cafeína que actúan durante media hora, con calles líquidas de cafeína, gel o manchas de cafeína que se disuelven en la boca, los efectos son mucho más rápidos. Ya hay aquellos que ofrecen a la boca y la nariz -aerosoles que desean activar sensores en el cerebro o un camino directo para la absorción en los pulmones. El problema? En este momento no hay evidencia científica que respalde estas declaraciones, pero hay otro método.

Tecnología energética. En la imagen vemos la presentación de “Widkraut Energy Snff”, un producto que claramente alude a ciertas sustancias. Esta montaña hecha de polvo blanco o el nombre del producto en sí es un guiño claro. “Un Boution Widkraut contiene más de 20 dosis de energía”, “,”, “,” Leemos en la webDonde también se detalla que no tiene tabaco, nicotina o azúcar; Eso es impulsado naturalmente y se probó clínicamente.

Tu uso? El trabajo se centra en viajes más largos, nocturnos o largos en automóvil, juegos, tardes de fiesta o más en sesiones de estudio y deportes. Tiene mucho Ingredientes Además de la cafeína y la afirmación, gracias a las confirmaciones científicas de “tres estudios clínicos que son más reconocidos por el Instituto Alemán en Estudios Dermatológicos”, es seguro para la mucosa nasal. Porque la nariz consume la tecnología energética como los aerosoles de cafeína, pero en este caso el polvo está olfateado.

Precavido. Las 60 raciones cuestan 48 euros, similar a eso cuesta un kilo de buen café con más propiedades de salud. Sin embargo, lo que se busca aquí es, como dijimos, que la cafeína alcanza lo más rápido posible para circular a través del cuerpo, lo que causa los efectos deseados. Si regresa a la tecnología energética, deje en claro que, en caso de ingestión, es dañino y solo debe oler y nunca cruzar la dosis máxima de un gramo.

Ya hay estudios que Ellos muestran que estas formas alternativas de cafeína no están completamente respaldadas por la evidencia y que se requieren más información y análisis. Por ejemplo, las barras y los geles están bajo la lupa para ver qué efectos reales tienen en los atletas, pero como decimos, continúa examinándolo. El olfato de la cafeína debe aclararse que las marcas (hay otras, como:¿Quieres un bulto?‘ cualquiera ‘WP Energy Sniff‘Esto será promovido) Tú aclaras Que todo está hecho con la ayuda de los empleados ingredientes legalesCausaron a algo de Arqueen una ceja.

Y médicos? Esta falta de apoyo científico más largo y concienzudo sobre los efectos de la cafeína misma, pero también la forma de traerla a nuestros cuerpos, ya que debe asegurarse de no superar los enchufes de cafeína recomendados (atención especial en mujeres embarazadas), y detenernos de esta manera si sentimos una adquisición. En este momento la investigación es Enfocar En geles, masticar goma y barra como una estrategia útil para la asimilación de la cafeína en muy poco tiempo.

Por otro lado, hay médicos que hablaron de ello. Shaline Rao es directora de cardiología en el Hospital Langone en Long Island y comentario Lo anterior: “La clave es mantener la cantidad segura y tener en cuenta el límite superior para evitar la sobredosis y el tiempo razonable entre ellos”. Otras voces son más críticaCon respecto a la facilidad de superar la cantidad de cafeína, el posible desarrollo de la tolerancia, lo que significa que la dosis en la membrana mucosa aumenta poco efectos dañinos.

Para la FDA americana, directoLos productos de cafeína concentrados son “una seria amenaza para la salud pública” y directamente en Francia, Su venta estaba prohibida En 2024. Si observa el intérprete en esta forma de consumo, ahora está en el techo de la ciencia verificar los riesgos y si vale la pena aerosol, geles o caucho.

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