Hay más y más personas mayores que mueren en los Estados Unidos por caídas. Y el culpable es un viejo conocido en el oeste – La nación
Recientemente descubrimos que nuestra actuación no colapsó a partir de los 35 años como pensaba, sino lo contrario. Sin embargo, es una ley de la vida que obtiene nuevos problemas que provienen de la salud y nuestra forma física. De hecho, han reconocido uno en los Estados Unidos: cada vez más personas mayores mueren de cascadas y han encontrado al culpable.
Un problema creciente. En los Estados Unidos, las cataratas se han convertido en una de las principales causas de los ancianos. Murieron en 2023 Más de 41,000 adultos Más de 65 años de lesiones conectadoY la tasa de mortalidad se ha triplicado en tres décadas.
El grupo más en peligro de extinción, que tenía más de 85 años, aumentó de 92 muertes por cada 100,000 en 1990 Un 339 en 2023. Este aumento es alarmante porque coinciden con décadas de programas, líderes médicos e inversiones para prevenir caídas que, a pesar de los esfuerzos, no pudieron revertir la tendencia.
Drogas como desencadenante. Epidemiólogo Thomas Farley agujeros Que lo diferencia con Países como Japón O Europa radica en el alto medicamento de los estadounidenses más grandes. Apunta al Llamado frids (“Herbstrisikomedikaments”), un grupo que incluye benzodiacepinas, opioides, antidepresivos, gabapentina, ciertos clásicos de corazón y antihistamínicos como la difenhidramina.
Estos medicamentos inducir Somnolencia, mareos o debilidad y están conectados con personas mayores con 50-75% más de caídas. En su opinión, su propagación explica por qué las muertes sin otros factores, como. B. ha multiplicado la movilidad, la mala vista o los riesgos riesgosos, se han deteriorado en la misma relación.
Otros factores. Otros especialistas como Thomas Gill y Neil Alexander Matizan En el New York Times Esta visión. Indican que frente a los certificados de defunción que se usaron para atribuir la muerte de la insuficiencia más antigua a la insuficiencia cardíaca u otras quejas y para minimizar el papel de las caídas. Hoy Documentar mejorLo que aumenta las estadísticas.
Además, la medicina extiende la vida de las personas con enfermedades crónicas y discapacidades múltiples y exhibe la cohorte actual de más de 85 años Ser más frágil que hace treinta años. Esta fragilidad acumulada pudo explicar en parte por qué sobreviven menos después de una caída. Aunque el uso de opioides y benzodiacepinas se reduce o estabiliza, tienen Las recetas se cultivan de antidepresivos y gabapentina, que mantiene la exposición farmacológica.
La urgencia de “incomodidad”. Antes del consenso de que la medicación juega un papel clave, la estrategia emergente Es “incomodidad”: Verifique y elimine los medicamentos innecesarios o ajuste las latas para reducir los riesgos. Redes como esa Red de disco depresivo de EE. UU. Insisten en que es fácil eliminar los tratamientos difíciles a través de la inercia clínica y la resistencia al paciente, pero es difícil eliminar los tratamientos.
La lista Criterio de cerveza Ya lo recomiendo Terapias alternativasComo terapia cognitiva conductual para insomnio, fisioterapia, movimiento y enfoques psicológicos del dolor en lugar de ansiolíticos o analgésicos fuertes.
Disciplina de samurai para el rescate. Paralelo al número de Estados Unidos, un trabajo Que reveló de la Universidad de Tohoku El re-hoUna práctica japonesa tradicional conectada al samurai, que consiste en movimientos lentos y controlados de sentarse, levantarse y caminar, puede mejorar significativamente y mejorar significativamente la fuerza de las rodillas. Reducir el riesgo de caídas en personas mayores.
En solo tres meses, los adultos tomaron un promedio de esta rutina cinco minutos al día, cuatro veces por semana 25.9% Su extensión de la rodilla en comparación con el 2.5% del grupo de control. El método que no requiere equipo y minimiza los riesgos de lesiones se eleva como una alternativa accesible para combatir la pérdida de masa muscular y la fragilidad de la edad y combinar las ventajas físicas con el valor cultural de una tradición regular adaptada a los desafíos de la salud moderna.
Tragedia evitable. Sin embargo, cada otoño que causa fracturas, lesiones cerebrales o dependencias es un evento devastador que cambia la vida y crea enormes costos. La paradoja es que muchas de estas muertes Podrían ser evitados Con un control más estricto de la receta y con programas que priorizan las intervenciones no farmacológicas.
La clave en el caso de los Estados Unidos indica pacientes y cuidadores que exigen a sus médicos Verifique los tratamientos Y alternativas rescate, porque esta conversación a menudo no tiene lugar. El aumento de las muertes por caídas de personas mayores que están lejos de ser una consecuencia inevitable del envejecimiento refleja las fallas en el modelo de atención y abre una urgencia: reconciliar la vida con la calidad y la seguridad de estos años.
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