Un yogurt que miles de personas ahora están buscando – La nación
Todas las mañanas, María Branyas Morera repitió un gesto simple durante más de un siglo: abre un yogurt y comerlo lentamente. Siempre fue de la misma marca que se hizo en Catalan Garrotxa. Cuando murió en 2024 alrededor de 117 y 168 días, se convirtió no solo en la persona más larga del mundo, sino también el conocimiento inesperado del protagonista: este hábito diario podría ser uno de los clave para su sorprendente salud.
La clave de yogurt. El enfoque de los medios El desatado Para un detalle aparentemente simple: Branyas tomó yogurt diario de la marca catalán La Fgeda. Después de que la compañía conoce los resultados de la investigación, recibió llamadas del Reino Unido de las personas que estaban interesadas en comprar o incluso distribuirlas. Como explicó el director en la ventana.
Pero parece que no estaba satisfecho contigo. Según el estudio, Publicado en Medicina de informes de celdasBranyas comió hasta tres yogurt diarios de esta marca catalán, que son conocidas por su trabajo social. Además, su yogurt está hecho con su propia leche agrícola y un proceso de fermentación, con el cual las bacterias deben mantenerse vidas al final de la vida útil.
Mucho más allá de los productos lácteos. El análisis científico llega a la conclusión de que el microbioma intestinal era “casi juvenil” a pesar de su edad avanzada. En sus ensayos hubo una frecuencia inusual de bifidobacterium, bacterias que normalmente disminuyen a lo largo de los años y reducen la inflamación y mejora de la salud metabólica. El yogurt podría contribuir a este equilibrio, pero los propios investigadores advierten que no es la única clave. “No se puede confirmar que solo yogurt explica su longevidad, aunque probablemente moduló su microbiom”, “,”. Se muestran en el estudio.
Una combinación de factores baratos. Más allá del yogurt, la biología de María Branyas escondió un sorprendente rompecabezas. La genética le dio ganancias: variantes que las protegieron de la demencia, el cáncer o los problemas cardíacos. Incluso sus telómeros, esas estructuras que llevan con cada división celular parecían jugar, eran muy cortos, pero en su caso podrían convertirse en un signo frente a los tumores.
En lo que respecta a su reloj biológico (o epigenético), reveló que era hasta dos décadas más joven que sus tarjetas de identificación en un punto de vista biológico. A esta ventaja se agregó un sistema inmunitario incluso energético y un envidiable metabolismo del colesterol.
El resto que expresó: Branyas siguió una dieta mediterránea, bebió un temblor de ocho davidty todas las mañanas, nunca fumó o bebió alcohol, fue diario hasta que comenzó en edad avanzada y mantuvo una vida social intensiva. Sobrevivió dos guerras mundiales, la Guerra Civil española, la gripe española e incluso Covid-19, que se recuperaron a la edad de 113 años.
Una nueva ruta de investigación. Equipo de Manel Esteller del Instituto Josep Carreras, Cree que este caso Puede abrir la puerta a las terapias que imitan los efectos de los “buenos genes” o un microbioma rejuvenecido. El estudio incluso indica la posibilidad de desarrollar medicamentos que piensen en las ventajas de una flora intestinal sana.
Un nuevo debate. Como siempre, cuando se abre una línea de estudio que no coincide con todos los expertos. Harvards Immaculata Immaculata, Lo recordó Extrapolar de un solo caso es riesgoso: “La duración depende de las probabilidades, no absolutamente”. La oncóloga Mary Armanios agregó a John’s Hopkins que los genes con larga vida no siempre predicen el futuro: lo que posiblemente no esté en los demás. Además, la desigualdad social en sí introduce diferencias en hasta 20 años de esperanza de vida, como los armanianos ilustraron con el ejemplo de Baltimores.
Más allá de la anécdota. La historia de María Branyas muestra que el envejecimiento no tiene que enfermarse, Como el guardián titulado “. Su longevidad parece ser el resultado de un equilibrio sensible entre la genética confiable, los hábitos saludables, un entorno social positivo y tal vez también un yogurt diario.
Imagen | Atractivo Y Atractivo
Xataka | Ya teníamos un ozempic para perder peso, ahora alguien ha creado uno para la juventud eterna: nad+ promesa
