La ciencia ya sabe lo que le pasa a tu cerebro – La nación
Después de una intensa noche de fiesta, es posible que a menudo te encuentres diciendo: “Ayer bebí tanto que me desmayé”. Durante años, la cultura popular ha retratado estos eventos como el hecho de que el alcohol es una especie de borrador de recuerdos en nuestro cerebro, pero la realidad es muy diferente: No es que los recuerdos se borren, es que nunca existieron..
La pista. Nuestros padres ya no lo decían: beber mucho alcohol y fumar sustancias controvertidas es algo puede freír el cerebro. Y en parte tenían razón. Varios expertos lo señalan en relación con Investigación y metanálisis sobre el consumo de alcohol. y la salud del cerebro, que arrojan luz sobre lo que sucede exactamente en nuestra cabeza cuando vamos demasiado lejos.
Un apagón. Lo que normalmente llamamos una “brecha”, la pérdida de memoria a la mañana siguiente de una noche de bebida, es técnicamente amnesia anterógrada o apagón. Durante un apagón, una persona puede continuar hablando, caminando (no siempre en línea recta) e incluso teniendo conversaciones aparentemente normales, pero Tu cerebro ha dejado de transferir información de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.
El propio hipocampo, una región del cerebro que actúa como centro logístico de nuestros recuerdos, es el responsable de esto. Vienen aquí para almacenarse en la memoria a largo plazo, lo que hace que nos interese recordar lo que hicimos a la mañana siguiente.
Un desorden químico. Cuando la concentración de alcohol en sangre comienza a aumentar rápidamente, se producen alteraciones químicas importantes. En este caso Modula los receptores NMDA y GABA. lo que cambia la comunicación entre las neuronas e interrumpe la comunicación.Fortalecimiento a largo plazo‘ (LPT). Este último es el proceso físico mediante el cual se fortalecen las conexiones neuronales para consolidar un recuerdo.
En resumen, durante el consumo excesivo de alcohol, el hipocampo todavía está activo para almacenar recuerdos, pero el botón “guardar” está completamente desactivado. Por lo tanto, al día siguiente, por mucho que lo intentemos, no hay nada que recuperar porque no quedó nada registrado en el hipocampo.
Fríen el cerebro. Si recordamos la idea que nos daban nuestras abuelas y padres sobre el efecto del alcohol en el cerebro, entonces la realidad es así Los estudios de neuroimagen muestran Al igual que ocurre con los consumidores crónicos, se produce una atrofia significativa del hipocampo. Esto no significa que los recuerdos se vuelvan como agua, sino que el volumen de materia cerebral disminuye.
A medida que el tejido cerebral se reduce debido a la pérdida de neuronas y conectividad, el líquido cefalorraquídeo ocupa el espacio vacío. Y eso puede llevar al mito de que la memoria se vuelve agua o que aparecen puntos negros en las pruebas de imagen cuando se pasan.
El efecto en los jóvenes. Tradicionalmente se dice que este grupo de población soporta mucho mejor el alcohol y se mantiene en plena forma con varias bebidas. Pero desde un punto de vista científico surge una gran paradoja: el cerebro de los adolescentes y jóvenes es extremadamente plástico, lo que los hace mucho más vulnerables a las agresiones externas.
Por esta razón, el consumo excesivo de alcohol no sólo provoca desmayos más fácilmente en los cerebros en desarrollo, sino que también puede provocar cambios duraderos en la estructura cerebral. En este caso, la ciencia ha demostrado que incluso un consumo moderado (más de 14 unidades por semana) se asocia con una mayor atrofia del hipocampo y un peor rendimiento cognitivo a largo plazo.
No olvida quién es. El exceso de alcohol no hace que olvidemos repentinamente nuestros nombres, lo que entraría de lleno en el ámbito de la demencia grave. Pero está claro que el Cortes de energía repetido son un marcador de riesgo obvio. No sólo por daños estructurales silenciosos, sino también por vulnerabilidad conductual: una persona que no crea recuerdos es una persona que ha perdido la capacidad de aprender en tiempo real de las consecuencias de sus acciones, lo que aumenta dramáticamente el riesgo de accidentes y decisiones peligrosas.
Imágenes | Nate Holanda Alyona Jankowska
En Xataka | Olvidar cosas no es un error, es una función del cerebro: no recordar las cosas nos hace pensar mejor
