La ciencia explica por qué el remedio puede ser peor que la enfermedad – La nación
A la hora de querer perder algunos kilos, en realidad existen muchas estrategias diferentes, como dejar los dulces, empezar a hacer más ejercicio o comer muchas más proteínas. Por otro lado, también hay estrategias realmente extravagantes y muy extendidas. Influencers de nuestra sociedad
Nos hemos estado diciendo a nosotros mismos que debemos beber “dos litros de agua al día” desde 1945. La ciencia es clara en que ese no es el caso. – La nación
uno de los reglas más populares en la cultura popular de la saludsin duda se debe a la cantidad de agua que necesitas beber al día. Cantidad que se encuentra en ocho vasos al día o que equivale a: el número inamovible de
Según la ciencia, el “punto óptimo” del entrenamiento son 30 minutos – La nación
El objetivo de dar 10.000 pasos diarios es desde hace muchos años el mantra de salud universal, repetido en las consultas médicas o predefinido en los relojes inteligentes que monitorizan la actividad física. Pero este mantra está evolucionando gracias a la última evidencia
Utilizamos el jengibre como medicina desde hace 2.500 años. La ciencia acaba de darnos la razón – La nación
Antes de que las farmacias estuvieran en todas partes, el jengibre ya existía. El que ha sido el secreto mejor guardado de las farmacias asiáticas durante más de dos milenios está siendo ahora sometido a un riguroso escrutinio bajo el microscopio. Este tallo
La ciencia ha puesto nombre a lo que sientes cuando una película de Pixar te hace llorar – La nación
Ver el final de una película de Pixar y presenciar un reencuentro inesperado en el aeropuerto puede desencadenar algo en algunas personas: un nudo en la garganta, una sensación de calor en el pecho e incluso ojos llorosos. Y no es tristeza ni
La ciencia ya sabe lo que le pasa a tu cerebro – La nación
Después de una intensa noche de fiesta, es posible que a menudo te encuentres diciendo: “Ayer bebí tanto que me desmayé”. Durante años, la cultura popular ha retratado estos eventos como el hecho de que el alcohol es una especie de borrador de
Hemos aceptado que el ejercicio es “medicina” para el cuerpo. Ahora la ciencia está descubriendo sus efectos secundarios – La nación
El ejercicio físico puede ser recetado como medicamento en los consultorios médicos, incluso si no está empaquetado en una simple pastilla que tomamos. Porque la evidencia detrás de esto ha dejado más que claro que el ejercicio puede prevenir una variedad de enfermedades
La ciencia ha examinado por qué nos mordemos las uñas o dejamos todo para el último momento: “explosiones controladas” – La nación
Morderse las uñas hasta que duela, comer comida chatarra después de un día estresante o abrir TikTok justo cuando necesitamos empezar a trabajar no es un hábito molesto que querríamos desterrar de nuestra vida diaria. Sin embargo, la realidad es que la ciencia
La ciencia y la colaboración determinan el futuro de la cría – La nación
Limón, 10 de enero (elmundo.cr) – El rescate de un cría de hipopótamos en TortugueroLimón, puso en marcha el pasado 5 de enero un complejo operativo que combina la gestión veterinaria especializada y el conocimiento científico acumulado sobre esta especie en Costa Rica,
Las mujeres duermen constantemente peor que los hombres. Y la ciencia finalmente ha descubierto por qué es así. – La nación
Durante años hemos tenido una percepción en muchas casas: que Las mujeres tienden a dormir peorse despiertan con más frecuencia y se sienten más cansados que los hombres. Esto es algo que durante mucho tiempo se ha descartado como una percepción subjetiva, pero