El debate sobre si es mejor ir rápidamente o ir lentamente se factura. Al menos si lo que estamos buscando es nuestra salud – La nación
Jul 13, 2025
Ir es un ejercicio que no solo tiene la ventaja de ayudarnos a mantener una buena salud, sino también para las personas con dificultades para entrenar de cualquier otra manera debido a circunstancias como la edad o el ritmo. Sin embargo Queda un